お役立ち健康コラム

糖尿病とは、血液中を流れるブドウ糖の濃度（血糖値）が慢性的に高くなる病気です。
血糖値が高い状態が続くと、血管が傷つき、将来的には心臓や脳などの血管の病気、失明、腎臓の病気による透析、神経障害による足の切断など、様々な合併症が引き起こされることがあります¹⁾。
これらの合併症が起こるのを防いだり、その進行を抑えたりするためには、糖尿病を早い時期に見つけて血糖値を管理することが重要です。

しかし、糖尿病は「サイレント・キラー」とも呼ばれるように、初期の段階では症状がないことも多く、糖尿病になっていても気づけないことがあります。
糖尿病を早期に発見する最も身近な方法は健康診断です。健康診断は定期的に受け、糖尿病の疑いを指摘された場合には、早めに医療機関を受診しましょう。

なお、次のうち、どれか1つでも満たした方は、糖尿病の疑いがあります^＊2)3)。

• 空腹時血糖値（10時間以上絶食後の、早朝空腹時の血糖値）126mg/dL以上
• 食事の時間に関係なく測定された血糖値200mg/dL以上
• HbA1cヘモグロビンエーワンシー 6.5％以上

＊糖尿病疑いには他の基準もあります。

糖尿病の疑いが、同じ日または別の日に2つ確認されるなど一定の条件を満たして初めて、糖尿病と診断されます²⁾。

合併症を引き起こさないために、血糖値をきちんと管理することが大切です。ご自身の変わらない日常生活を守るためにも、定期的な健康診断によって糖尿病を早期に見つける、そして早めに受診することが大切ですね。