お役立ち健康コラム さまざまな話題から、より健康的な生活を送るためのヒントをお届けします！ すべて 病気のこと シーズン からだケア NEW からだの痛み からだに痛みや不具合を感じる部分はありますか？痛みや不具合が長引く、もしくは繰り返す場合はかかりつけ医に相談しましょう。 病気のこと からだケア 花粉症の季節がやってきます 春はスギやヒノキ花粉の飛散がピークを迎えます。早めの準備を始めましょう。 シーズン 糖尿病のいま 11月14日は「ワールドダイアベティスデイ（世界糖尿病デー）」です。糖尿病のこと、考えてみませんか？ 病気のこと からだケア おすすめ 毎年変わる？インフルエンザワクチン インフルエンザワクチンはそのシーズンの流行に合わせて毎年変わります。どのように決められているのか、そのしくみをご紹介します。 シーズン 睡眠時間、しっかりとれていますか？ 1日に必要な睡眠時間はどのくらいなのでしょうか？必要な睡眠時間とからだへの影響を知っておきましょう。 からだケア
